Sexual-Beratung - Sexual-Coaching

Einzel- und Paarberatung in Viersen, Nettetal / Nähe Mönchengladbach, Düsseldorf, Krefeld

Sexualität ist ein hoch komplexes Phänomen im Zusammenspiel von körperlichen, mentalen und emotionalen Ebenen und Aspekten. Sie ist Bestandteil des Menschseins und vermag verschieden Bedürfnisse des Menschen zu erfüllen. Eine befriedigende, liebevolle und selbstbestimmte Sexualität ist für die meisten Menschen ein wichtiges Bedürfnis.
Eine wichtige Voraussetzung für das erfüllte Erleben, das Geniessen und das gute Funktionieren in der Sexualität ist der Übergang von der Alltags-Wirklichkeit in eine „erotische Trance“ (Guter Sex ist Trance!). Dabei wird sexuelle Lust zum großen Teil als unwillkürliche und spontane Erscheinung erlebt.



Damit es zu diesem ersehnten Erleben, diesem sexuellen Flow kommt, spielen bestimmte Aspekte eine wichtige Rolle:

• Erlebe ich mich als sexuelles Wesen?
• Wie gut ist mein sexuelles Selbst (sexuelles Selbstwertgefühl) entwickelt?
• Inwieweit kann ich loslassen, mich hingeben und einfach geschehen lassen?
• Inwieweit beeinflussen mich gesellschaftliche Prägungen und Tabus?
• Inwieweit beeinflussen mich Prägungen aus meiner persönlichen Vergangenheit, meiner Biographie?
• Wie facettenreich und wie vielfältig ist meine Sexualität?
• Wie ist der Rahmen, meine Umgebung, in der ich Sexualität und Erotik entstehen lassen möchte?

Daneben gibt es natürlich noch viele weitere Aspekte, vor allem in der Partnerschaft bzw. Liebesbeziehung. Um hier einige zu nennen:

• Kommunikation von Wünschen und Phantasien
• Inwieweit kann ich meine Partnerin / meinen Partner als Liebesobjekt, als Sexualobjekt sehen?
• Begehren und Leidenschaft
• Verführung und Verführungsrituale
• Beim Sexspiel mit dem Partner: Wieviel Aufmerksamkeit ist beim Partner und wieviel Aufmerksamkeit ist bei mir? Stimmt diese Balance?
• Erweiterung meiner Komfortzone, meines Wohlfühlzustandes: Inwieweit bin ich bereit, neue Dinge auszuprobieren und mein sexuelles Profil zu erweitern?

Ich arbeite grundsätzlich lösungsorientiert und mit konkreten Zielen, die bereits in der ersten Stunde festgelegt werden.
Für manche Klienten ist es wichtig, einfach nur konkrete Tipps zu bekommen. Andere haben bereits schon seit langer Zeit auf der bewussten Ebene alles ausgeschöpft, so dass wir auf der unbewussten Ebene häufig gute Lösungen finden. Und oft ist es ein Mix aus beiden, die zu guten Lösungen führen.

Mögliche Themen für ein Sexual-Coaching:

• Wie kann ich mehr Lebendigkeit und Leidenschaft in der Sexualität verspüren?
• Wie kann ich mehr Erregtheit bzw. Errektion in der Sexualität erleben?
• Wie kann ich mich von einschränkenden Verhaltensweisen oder Glaubenshaltungen aus der eigenen Vergangenheit bzw. Biographie befreien, um so zu einem befreiten Erleben in der Sexualität zu kommen?
• Wie kann ich mich von negativen Gedanken befreien, die meine erlebte Sexualität einschränken? Befreiung von Leistungsgedanken, mentalen Vergleichen, abwertende Gedanken etc.
• Wie kann ich mich von idealisierten äußeren Bildern lösen um in meine eigene Körper-Schönheit zu finden und sie zu leben?
• Wie kann ich meine Fähigkeiten und Kompetenzen erweitern, so dass Sexualität spannender, erregender und leidenschaftlicher werden kann?
• Wie kann ich mich von einschränkenden gesellschaftlichen Mythen befreien? z.B. der Mann kann immer oder Sexualität ist unmoralisch, oder auch religiöse Glaubenshaltungen, etc.
• Wie kann ich wieder mehr Begehren für meinen Partner oder meiner Partnerin empfinden?
• Wie kann ich mich selbst begehrenswerter fühlen?
• Wie kann ich mich selbst mehr als sexuelles Wesen wahrnehmen und spüren?
• Wie kann ich wieder mehr Erotik und Leidenschaft in meiner Liebesbeziehung erleben?
• Wie kann ich mich von Einschränkungen in der Sexualität befreien, um so zu einem erfüllten sexuellen Erleben zu kommen?

Es gibt sicher noch viele andere Themen, die hier nicht aufgeführt sind. Du kannst deine Thematik gerne telefonisch oder per Mail oder Kontaktformular anfragen.

Meine ethische Grundhaltung in meiner Sexual-Beratung bzw. meines Sexual-Coachings

In meiner Sexual-Beratung/Coaching fließen neben systemisch-konstruktivistische Konzepte, lösungs- und kompetenzfokussiernde Konzepte (im wesentlichen Weiterentwicklungen der Kommunikationsstrategien des Ansatzes von Milton H. Erickson) als auch moderne Erkenntnisse der Neurobiologie mit ein.
Eine wichtige Vorannahme ist, dass in jedem Mensch ein großes Repertoire von Potenzialen, Fähigkeiten und Kompetenzen vorhanden ist. Diese Fülle von Potenzialen, Fähigkeiten und Kompetenzen ist dem Menschen nicht immer bewusst, Sie sind sogar häufiger in einem unbewussten Bereich des Menschen wirksam.

Wenn jemand Probleme oder irgendwelche Symptome hat, heißt das nicht, das er keine Lösungen, Fähigkeiten oder Kompetenzen für die Auflösung dieser Symptome oder Probleme hat. Es bedeutet nur, dass diese auf bewusster Ebene nicht direkt zugänglich sind (die Bereiche, die Lösungen und hilfreiches Erleben ermöglichen können, sind wie abgetrennt (dissoziiert)).
In meiner Arbeitsweise stelle ich einen Zugang, eine Verbindung zu diesen unbewussten Repertoire her. Ich helfe Ihnen, die Brücke zu Ihrem unbewussten Potenzial zu bauen.
Die hypnosystemischen Konzepte ermöglichen zum einen, dass diese (unbewussten) Kompetenzen und Potenziale wieder wahrgenommen und zum anderen für die eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse wieder nachhaltig wirksam genutzt werden können.
Mit dieser Sichtweise können Sie sich in meiner Sexual-Beratung/Coaching mit kompetenten Fähigkeiten erleben, die möglicherweise im Moment noch keine günstigen Ergebnisse oder Lösungen erbringen können.

Aus- und Weiterbildungen:

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Mein Sexual-Beratungs- bzw. Coaching-Angebot richtet sich nicht nur für Menschen aus der näheren Umgebung (Viersen, Mönchengladbach, Düsseldorf, Neuss, Krefeld, Köln).