Timeline als wirksame Methode zur Entmachtung belastender Gefühle

Kraftvolle Situationen wieder erleben, alte belastende Gefühle entmachten, vergangene Situationen verstehen

Timeline-Methode oder auch Lebensweg-Arbeit

Seit den 70er Jahren ist „Walking the Time Line“ als therapeutische Technik bekannt. In den 70er Jahren entwickelten Richard Bandler und John Grinder eine Methode, mit der man das Auffinden und die Verarbeitung früherer Erfahrungen vertiefen kann.
Diese Methode wurde von Robert Dilts zum Reimprinting weiterentwickelt, das die Bewegung auf der Zeitlinie (Timeline), die der Zeitreisende auf dem Boden auslegt, nutzt.


Organisation der Zeit

Timeline-Uhr Wir speichern unsere individuelle Erinnerungen auf eine bestimmte Weise, so dass wir unterscheiden können, ob ein bestimmtes Ereignis vor oder nach einem anderen gelegen hat. Die Erinnerungen reihen sich wie eine Kette chronologisch aneinander, die wir wie eine Linie erleben können.
Diese Art der Organisation der Zeit erleben manche Menschen eher unbewusst, andere eher bewusst. Sowohl belastende als auch kraftvolle Zeiten und Situationen kann der Zeitreisende hier neu erleben und erinnern. Er kann kraftvolle Situationen wieder erleben, alte belastende Gefühle entmachten und vergangene Situationen verstehen.
Er kann Stärken, Fähigkeiten und Kraftquellen aus der Vergangenheit öffnen und reaktivieren und für Ziele und Wünsche in der Gegenwart oder Zukunft nutzen.


Positive Veränderung durch Entmachten von belastenden Gefühlen

Der Zeitreisende hat mit dieser Methode die Möglichkeit, die belastenden oder einschränkenden Gefühle einer Situation zu entmachten, wenn es ihm gelingt, auf seiner Zeitlinie die Situation zu finden, wo die Grundursache des Problems liegt. Dann können sich auch alle folgenden, damit verbundenen Erfahrungen und Situationen positiv verändern.

Timeline-Perlenkette Erfahrungen und Erinnerungen eines bestimmten Gefühls oder Verhaltensmusters reihen sich wie Perlen an einer Kette aneinander. Wenn der Zeitreisende zur ersten (Ursprungs-) Erfahrung zurückgeht und den Knoten löst, können auch alle anderen folgenden Perlen/Erfahrungen von der Schnur purzeln. Ein Verhaltensmuster, ein Konflikt oder ein belastendes Gefühl kann so entmachtet oder aufgelöst werden.

Wenn es dem Zeitreisenden gelingt auf seiner Zeitlinie die Situation zu finden, wo die Grundursache eines Problems liegt, also dort wo zum ersten Mal dieses Problem auftauchte, dann hat er mit dieser Methode die Möglichkeit, die unguten Gefühle dieser Situation zu entmachten. Alle folgenden, damit verbundenen Situationen und Erfahrungen können sich dann auch positiv verändern.

Der Zeitreisende kann wichtige positive Ereignisse, Erfahrungen, Stärken und Fähigkeiten aus der Vergangenheit wieder erleben und reaktivieren und in die Gegenwart oder Zukunft bringen. So kann er zukünftige Wünsche und Ziele leichter erreichen.


Tantra in Verbindung mit Timeline bzw. der Lebensweg-Arbeit

Timeline und Tantra Die Timeline-Methode ist besonders wirkungsvoll in der Verbindung mit Tantra.
Das Miteinbeziehen körperlicher Elemente aus dem Tantra erleichtern eine tief gehende Erfahrung auf der Zeitlinie (Timeline).
Der geschützte Raum unseres Tantra-Seminars gibt die Möglichkeit und den nötigen Rahmen, um die befreiten, positiven Gefühle durch konkretes Erleben zu verinnerlichen, so dass diese auch außerhalb des Seminars nachhaltig wirken können.